توجد مجموعة من المفاهيم التي تعتمد الصحّة النفسية على دراستها، ومنها:
على الرغم من أن العمل قد يتسبب في توفر المشاكل النفسية، فإن عدم التحاقك بعملٍ ما يؤدي إلى توفر العديد من المشاكل والاضطرابات النفسية، خاصة مع الغلاء وتدهور الحالة الاقتصادية والاجتماعية.
وسلامة السلوك، وليست مجرد غياب أو الخلو أو البرء من أعراض المرض النفسى.
تأملات فكرية تساعدك على إعادة النظر في مفاهيمك وعلاقاتك.
عرّفت منظمة الصحة العالمية الصحة في دستورها على أنها: حالة من الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي الكامل وليست مجرد غياب المرض أو العجز.
هى علاقة الجزء بالكل، وعلاقة الثابت بالمتغير؛ لان حدود الإسلام وحدود الصحة
النفسى ليس نفيًا أو إلغاء لما هو طفلى أو لا شعورى وليس امتثالاً لواقع جامد، بل
بهجة-توازن-وعي-تطوير ذات-تعليم مالي-تلخيص كتب-إدارة التفكير
ولا تنسَ أن العناية بصحتك النفسية هي استثمار حقيقي في جودة حياتك وسعادتك المستقبلية.
تغضب وتصخب، وتضرب الأرض برجلك، وفي طريقك أجلك، فينجيك ويجرك عن الموت المحقق بسلاسل الأقدار. تنتفخ، وتتطلب العُسر، ويمهلك، ويتدرج بك في مسالك اليسر، تظنك أهلًا لها اتبع الرابط وأنت عالةٌ عليها. تتكابر في عين ذاتك، فيثلبك بالنقائص تِترى، حتى تترنح، وتقع على أحد جنبيك، متوسلًا الغفران، فتُفتح لك بوابة النور لما وقفت بباب الفقر، منكس الرأس، معترفًا بما كنت تقترف. ولولاها، لكنت طاووسًا كئيبًا.
وتركز المنظمة بشكل خاص على حماية حقوق الإنسان وتعزيزها، وتمكين الأشخاص ذوي التجارب المُعاشة، وضمان اتباع نهج على هذا الموقع متعدد القطاعات ومتعدد الجهات صاحبة المصلحة.
أما الجو الأسري السليم المليء بالحب والمودة والحنان كفيل بأن يحافظ على النفسية السليمة والصحيحة كل ما تريد معرفته للطفل ويجعل منه شخص سوي متزن
التعامل مع التوتر: تساعد الصحة النفسية في تحسين قدرة الفرد المزيد من التفاصيل على التعامل مع التوتر وضغوط الحياة.
كما أن التعرّض لظروف اجتماعية واقتصادية وجيوسياسية وبيئية غير مواتية - بما في ذلك الفقر والعنف وعدم المساواة والحرمان البيئي - يزيد من خطر إصابة الأفراد باعتلالات الصحة النفسية.